我が家がパルシステムを始めたのは2022年9月ごろ。次男が生まれたタイミングで、スーパーへ買い物に行くのが大変になることがきっかけでした。また、長男の離乳食はかなり手作りを頑張った反動もあり、「今回は少し楽したい」という気持ちも正直ありました。
結果として、3年以上続いているので、結論から言うと満足度は高いです。ただしもっとこうなったらいいなと感じる部分もあるので、そのあたりも含めてリアルに書いていきます。
パルシステムとは?どんな宅配サービス?
パルシステムは、生協(コープ)の宅配サービスの一つで、関東を中心に展開しています。
特徴は「安心・安全な食材」にかなり力を入れているところで、国産中心・添加物控えめなど、子育て世帯にはありがたい基準で商品が揃っています。
注文は週1回だけ。紙のカタログやパルシステムのアプリから注文すると、翌週の決まった曜日に自宅まで届けてくれます。不在時は玄関前などに置き配をしてくれる(冷蔵商品には保冷剤も入っている)ので、とても便利です。
また、クレジットカード払いに対応しているのも地味に便利なポイントです。宅配サービスによっては口座引き落とししか対応していない場合もあるので、ポイントが貯まるのはありがたいところです。
コープとの違いは?どっちがいい?
私も始める前は同じ生協なので「何が違うの?」と疑問でした。
ざっくり言うとこんな感じです。
| 項目 | コープ | パルシステム |
|---|---|---|
| 品揃え | 約6000品目と豊富 | 約1000品目で厳選 |
| 使い方のイメージ | スーパー感覚で何でも揃う | こだわり食材を選ぶスタイル |
| 価格 | 比較的安い | やや高め |
| 向いている人 | コスパ重視・まとめ買いしたい人 | 品質・安全性を重視したい人 |
正直、価格だけ見ればコープの方が安価なものが多いようです。ただ、パルシステムは「食材の質」に納得感があるので、そこに価値を感じるかどうかが分かれ目だと思います。
我が家も最初はコープと迷いましたが、最終的に決め手となったのは意外にも支払い方法。我が家はクレジットカード払いを必須条件としていたので、パルシステムにしました。(コープはクレジットカード払い不可でした。)
⏬️資料請求もできるため、いきなり加入が不安な方でもサービス内容や料金を確認してから検討できます。
パルシステムは高い?
これはよく言われるポイントですが、結論から言うと「やや高い」と感じています。近所のスーパーと比べると、体感で1〜2割くらい高い印象。ただし、品質や手間を考えると「妥当」と感じています。
特に子育て中は、
- 買い物に行く時間が減る
- 重いものを運ばなくていい(米、油など)
- 食材に安心感がある
このあたりのメリットがかなり大きいです。時間と労力をお金で買っている感覚が強いです。
我が家がよく買うもの
実際に我が家がよく買っている商品を紹介します。
お米
毎日かかせないお米は定期便の登録をして購入しています。

数年前から「令和の米騒動」でお米が品薄となり、スーパーでなかなか手に入らない状況が続きましたよね。そんな中でも、パルシステムで定期的にお米を注文していた我が家には、いつも通りのお米が届いていました。(定期便ではなく、追加で3kg買おうとした時は、抽選多数による抽選で外れました😭)
「どこに行ってもお米が買えない」と声を聞くたびに、「パルシステムで定期購入をしていてよかった」と思いました。重たいお米を持って帰る負担だけでなく、こうした安定供給の面でも助けられていると感じています。
気になる価格ですが、以下の画像をご参考に。(※2026/3/26時点)
産地、品種にも寄りますが、5kgで4,000〜5,000円でした。


野菜、果物
ミニトマトやレタスも定期便で買っています。品質が安定しているので、「ハズレを引くストレス」が少ないのが地味に嬉しいです。
一番感動したのは白菜。小玉と書いてあるものの、正直全然小玉サイズではありませんでした(笑)268円で買えたので、コスパ最強!冬になると登場するので、見かけたら購入しています。


果物はサンゴールドキウイが抜群に美味しいです。4月頃から販売開始になるので今年も楽しみです★
冷凍食品、パン、お菓子
冷凍食品もかなり優秀。特にどうぶつ探検ポテトは息子たちにウケがよく、ストックしておくと朝ごはんに助かる一品です。恐竜やイルカ、クジラなど12種類の可愛い生き物たちがランダムに入っています♪

学童がスタートして4月は半月ほど続く長男のお弁当生活。ついに冷凍の唐揚げも買ってみました…!
「国産若鶏甘酢唐揚げ(国産丸大豆しょうす使用)230g」は税込538円。
朝、冷凍のまま入れて2時間ほどで自然解凍できるので、とっても便利。さらに味見したところ、冷めていてもとっても美味しい…!ちょっと味付けは濃いめでしたが、長男の口にもあったようでリピート確定です!
夕飯に出せるおすすめ商品は「鯖の味噌煮(骨取り)」。

こちらも長男が大好きで、喜んで食べてくれます。味付けは少し濃いめなので、気になる方は薄めたり、少量にしても良さそうです。普段、なかなか家で魚を食べてくれないので貴重な存在です😭✨
子供たちが大好きな甘いパンも豊富。特にこの2つは最強。朝ごはんにかかるスピードが劇的に変わります。


こういう「手軽なのにちゃんと美味しい」商品があるのが、パルシステムの強み。やめられなくなります(笑)
離乳食
次男の離乳食でよく使っていたのは、yumyumシリーズのうらごし野菜。

裏ごしするとほぼ無くなるほうれん草(笑)や、赤い色が染み付く人参、薄皮が面倒なとうもろこし。これらが裏ごしされた状態でキューブとなっているので、レンジで解凍するだけで食べさせられるんです。神食材です。離乳食初期のお粥に合わせて、よく使いました。

複数の野菜が入ったバランスキューブは離乳食中期のころ、大変お世話になりました。
自分でやろうとすると、何種類もの野菜を買ってきて、切って、ゆでて、裏ごしして…とかなり手間がかかりますが、キューブならそれが全部済んだ状態。必要な分だけ解凍して使えるので、本当に楽でした。
一口サイズに切られた鮭もよく使っていました。

「コロコロ秋鮭」にも助けられた記憶が。。生鮭を買うと、焼いて、骨を取ってほぐして…という工程が必要で、しかも一切れだと量が多くて大人と分けることになり、そこまで頻繁に使う食材でもなく。。
この冷凍の鮭は最初から小分けになっているので、おかゆに少し混ぜるだけで手軽に使えて、とても助かりました。

母の楽しみ♡
最後に、個人的にひそかに楽しんでいるものをご紹介します。
一番の喜びは、ロイズのポテトチップチョコレートや生チョコレートが買えること。
しかもイベント時期だけでなく、月に1度は販売があるような印象で、「今週あるかな」とカタログを見るのがちょっとした楽しみになっています。頻繁に購入しているわけではないですが、冷蔵庫にあるだけで少し気持ちに余裕ができるというか、疲れた日のご褒美として重宝しています。
子ども中心の生活の中で、こういう“自分のための楽しみ”があるのは地味に大事だなと感じています。
正直に感じたデメリット
ここでは改善してほしい!と思ったことを紹介します。
配達曜日が選べない
一番改善できたらいいポイントは、配達曜日が選べないことです。
我が家は週前半の曜日なのですが、土日にまとめて買い物をすることが多いので、冷蔵庫の中は満ちていることも多くて。水曜、木曜くらいだとありがたく、選択制だったらいいのにな、と思うことはよくあります。
ハズレ商品に当たる
仕方ないですが、商品によっては当たり外れもあります。
例えば、こちらの冷凍かぼちゃは個人的にはかなり微妙でした。北海道産の栗かぼちゃなら甘くて美味しそう!と期待したのですが、、。

購入後に商品の口コミをみたら、やはり同じような評価が多くありました。それ以来、新しい商品を買う前には必ず口コミを参考にして買うクセがつきました。
注文方法と配送料について
注文はアプリやカタログから簡単にできます。紙カタログは毎週のお届け品と一緒入っています。最初はどんな商品があるのかな?と紙カタログで見るのも楽しかったです。

締切までに注文すれば、翌週にまとめて届く仕組みです。
(例:月曜お届けの場合は前週火曜13:00が締切)
配送料は地域や条件によって異なりますが、子育て世帯向けの割引制度がある場合も多いです。一定金額以上の注文で無料になるケースもあります。このあたりは地域差があるようなので、実際に確認するのがおすすめです。
また、買うものがない週や旅行などで不在の場合は、スキップも可能です。
事前に注文を0件にする必要はあるので、定期登録している場合は注意が必要です。
まとめ:パルシステムはこんな人におすすめ
実際に使い続けて感じるのは、「子育て中の家庭にはかなり相性がいい」ということです。
- 買い物の手間を減らしたい
- 食材の安心感を重視したい
- 離乳食や子ども向け食品を楽に用意したい
こういう方にはかなりおすすめできます。
逆に、とにかく安さを重視の方には、あまり向いていないサービスかなと感じます。
忙しい日常の中で、少しでも負担を減らしたい方は一度試してみる価値はあると思います。
⏬️パルシステムの申し込みはこちら
資料請求やお試しセットから気軽に始められるので、まずは試してみるのがおすすめです!